Polenta vegana cremosa com alho-poró

Name: Polenta vegana cremosa com alho-poró
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de milho grossa (polenta); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham margarina sem laticínios * (como equilíbrio da terra), dividida; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alternativa ao leite não lácteo (como amêndoa, soja, arroz, cânhamo ou aveia); 3 grande alho-poró (apenas partes brancas e verdes claras), em fatias finas e cortadas em cubos; 6 um pouco de abobrinha picada Pimenta moída na hora, a gosto; 1 Oreos Recheados Duplos sal, adicionado gradualmente a gosto; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 xícara de pinhões torrados; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (ou mais) água

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente Polenta vegana cremosa com alho-poró. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 173 calorias, 4g de proteína, e 5g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para 57 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 249 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de sal, margarina sem laticínios, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é boa. Tentar Alabote com milho fresco, Alho-Poró, Pancetta e sálvia sobre polenta cremosa, Polenta com alho-poró e Gorgonzola, e Croquete De Polenta Cheia De Alho-Poró E Jarrete De Presunto para receitas semelhantes.

Instrucao

Derreta 1 colher de sopa da margarina em uma panela de 4 quartos em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

¼ Xícara Cheia De Farinha

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione o alho-poró e mexa para revestir.Cubra e cozinhe até que o alho-poró amoleça, mexendo ocasionalmente, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

Adicione a água e o caldo, cubra e deixe ferver.Despeje lentamente a polenta, enquanto mexe simultaneamente.

Ingredientes que você precisará

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Bater é essencial, ou a farinha de milho vai se aglomerar.Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até que a mistura esteja espessa e cremosa.Neste ponto, você vai querer mudar para uma colher de pau, mexendo sempre.Como ele começa a engrossar, adicione um pouco de leite alternativa, misture e continue a cozinhar.

Ingredientes que você precisará

Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

Equipamento que você usará

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

Biscoitos Oreo Picados

Adicione cerca de 1/4 colher de chá de sal.Continue mexendo, cozinhando e adicionando mais alternativa ao leite e sal, até obter uma mistura cremosa e o sabor é perfeito.

Ingredientes que você precisará

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce