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Portobello Mushroom Fries

Portobello Mushroom Fries
Portobello Mushroom Fries pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 254 calorias, 13g de proteína, e 8G de gordura um. 3 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Esta receita é típica da culinária americana. Vá até a loja e pegue migalhas de pão panko, flocos de pimenta, folhas de salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Pode ser considerado bastante barato, custando cerca de $1.92 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Esta pontuação é boa. Tentar Batatas Fritas De Cogumelos Portobello Assadas Crocantes, Portobello Mushroom Burger W / Batatas Fritas Caseiras, e Rip Esselstyn's Portobello Mushroom Burger With Sweet Potato Fries para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Pré-aqueça o óleo em uma fritadeira a 350 graus F.
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
3
Retire as brânquias e caules da parte inferior dos cogumelos e corte as bordas. Corte em tiras de 1/4 de polegada.
Ingredientes que você precisará
Anéis Finos De Pimentão Vermelho DoceAnéis Finos De Pimentão Vermelho Doce
4
Meça a farinha em um prato de torta. Em outro prato ou tigela de torta, misture panko, Parmigiano, salsa, flocos de pimenta vermelha e sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para RegarAzeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar
1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)
Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, GeladaManteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, Gelada
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimoPão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
Equipamento que você usará
Para Escovar E FritarPara Escovar E Fritar
5
Dragar os cogumelos na farinha, seguido pela lavagem do ovo e finalmente no panko.
Ingredientes que você precisará
Anéis Finos De Pimentão Vermelho DoceAnéis Finos De Pimentão Vermelho Doce
Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, GeladaManteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, Gelada
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimoPão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
(Keebler)(Keebler)
6
Trabalhando em lotes, coloque as fatias de cogumelos empanados no óleo quente e frite por 3 a 4 minutos, até dourar.
Ingredientes que você precisará
Anéis Finos De Pimentão Vermelho DoceAnéis Finos De Pimentão Vermelho Doce
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
7
Escorra em uma bandeja de folha forrada com papel toalha.
Equipamento que você usará
A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias FinasA 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
CozinhaAmericanas
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