Portobello Mushroom Fries
Portobello Mushroom Fries pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 254 calorias, 13g de proteína, e 8G de gordura um. 3 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Esta receita é típica da culinária americana. Vá até a loja e pegue migalhas de pão panko, flocos de pimenta, folhas de salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Pode ser considerado bastante barato, custando cerca de $1.92 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Esta pontuação é boa. Tentar Batatas Fritas De Cogumelos Portobello Assadas Crocantes, Portobello Mushroom Burger W / Batatas Fritas Caseiras, e Rip Esselstyn's Portobello Mushroom Burger With Sweet Potato Fries para receitas semelhantes.
Instrucao
Veja como fazer esta receita.
Pré-aqueça o óleo em uma fritadeira a 350 graus F.
Retire as brânquias e caules da parte inferior dos cogumelos e corte as bordas. Corte em tiras de 1/4 de polegada.
Meça a farinha em um prato de torta. Em outro prato ou tigela de torta, misture panko, Parmigiano, salsa, flocos de pimenta vermelha e sal e pimenta.
Dragar os cogumelos na farinha, seguido pela lavagem do ovo e finalmente no panko.
Trabalhando em lotes, coloque as fatias de cogumelos empanados no óleo quente e frite por 3 a 4 minutos, até dourar.
Escorra em uma bandeja de folha forrada com papel toalha.