Portobellos grelhados cheios de Arroz Selvagem-pilaf de amêndoa e vinagrete de pimenta Piquillo

Uma porção contém 526 calorias, 10g de proteína, e 36g de gordura. Para $2.93 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 20 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Se você tem sal, folhas de alecrim, arroz e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 53%. Esta pontuação é sólida. Tentar Pilaf de arroz selvagem com couve de Bruxelas e vinagrete de sálvia, Azeitonas verdes recheadas com pimenta Piquillo e anchova, e Pilaf selvagem do arroz do fogão lento com manjericão, milho e pimentão para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Aqueça a grelha em alta.

Equipamento que você usará

Grill

Pincele os dois lados dos cogumelos com óleo e tempere com sal e pimenta. Grelhe as tampas até dourar dos dois lados e apenas cozinhe, 10 a 12 minutos. Encha as tampas com o pilaf de arroz selvagem, regue com o vinagrete piquillo e polvilhe com as amêndoas torradas.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Vinagreta

Cogumelo

Arroz Selvagem

Pimenta Piquillo

Amêndoa

Oleo

Equipamento que você usará

Grill

Coloque o arroz selvagem em uma peneira e enxágue bem com água fria.

Ingredientes que você precisará

Arroz Selvagem

Agua

Equipamento que você usará

Coador

Combine 3 xícaras do caldo e a água em uma panela grande com uma colher de sopa de sal e deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Agua

Sal

Equipamento que você usará

Panela

Adicione o arroz e cozinhe até que os grãos se abram e fiquem muito macios, 1 1/2 a 2 horas.

Ingredientes que você precisará

Grao

Arroz

Escorra bem.

Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola e cozinhe até ficar macia.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Adicione o alho e cozinhe por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Alho

Adicione o vinho e cozinhe até reduzir pela metade.

Ingredientes que você precisará

Vinho

Adicione o arroz selvagem cozido, tomilho, alecrim e restante 1/2 xícara de caldo e tempere com sal e pimenta e cozinhe até aquecer e sabores combinam, 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Arroz Selvagem Cozido

Sal E Pimenta

Alecrim

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Tomilho

Retire do fogo e dobre a salsa.

Ingredientes que você precisará

Salsa

Misture os pimentões, a cebola, o alho, o vinagre, o mel, a mostarda e o sal e a pimenta no liquidificador e misture até ficar homogêneo. Com o motor funcionando, adicione lentamente o óleo e misture até emulsionar.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Mostarda