Portobelos Recheados Com Cebola

Portobelos Recheados Com Cebola
Portobellos recheados com cebola requer cerca de 40 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 19g de gordura, e um total de 313 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $ 2,9 por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue pimenta, azeite, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. É trazido a você pelo gosto de casa. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 50%. Receitas semelhantes incluem Portobellos Recheados, Portobellos Recheados, e Portobellos Recheados Com Caranguejo.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande, cozinhe a cebola, o alho, o tomilho e 1/8 colher de chá de sal e pimenta em 2 colheres de sopa de óleo em fogo médio por 15-20 minutos ou até que a cebola esteja dourada, mexendo ocasionalmente. Junte o vinho. Deixe ferver; cozinhe até que o líquido seja reduzido em dois terços, cerca de 8-10 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
1 Laranja, Raspas1 Laranja, Raspas
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
2 Xícaras De Dentes De Alho2 Xícaras De Dentes De Alho
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
2
Adicione o espinafre; cozinhe até murchar.
Ingredientes que você precisará
Croutons De Salada De Cebola E Alho EsmagadosCroutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados
3
Retire e elimine os caules e as brânquias dos cogumelos. Em uma frigideira grande, cozinhe os cogumelos no óleo restante em fogo médio por 2 minutos de cada lado.
Ingredientes que você precisará
Anéis Finos De Pimentão Vermelho DoceAnéis Finos De Pimentão Vermelho Doce
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
4
Polvilhe com sal e pimenta restantes.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
5
Encha os cogumelos com a mistura de cebola; tampe e cozinhe por 5-7 minutos ou apenas até que os cogumelos estejam macios.
Ingredientes que você precisará
Anéis Finos De Pimentão Vermelho DoceAnéis Finos De Pimentão Vermelho Doce
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
6
Polvilhe com queijo; tampe e cozinhe por mais 2 minutos ou até o queijo derreter.
Ingredientes que você precisará
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde12
Revista