Pote De Cinco Feijões
Precisa de um acompanhamento sem glúten e sem laticínios? O pote de cinco feijões pode ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita faz 10 porções com 306 calorias, 14g de proteína, e 7g de gordura um. Para 90 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue grão de bico, feijão cozido, feijão lima e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Espaguete instantâneo de uma panela com molho de carne, Instant Pot Chicken Pot Pie Soup, e Um Pote De Massa De Abobrinha.
Instrucao
Escorra o feijão em uma peneira sobre uma tigela, reservando 1 xícara de líquido. Reserve o feijão e o líquido.
Cozinhe o bacon em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio até ficar crocante.
Retire o bacon da panela, reservando 3 colheres de sopa de gotejamentos na panela. Crumble bacon.
Adicione a cebola às gotas na panela e cozinhe por 10 minutos em fogo médio ou até dourar, mexendo sempre. Misture o bacon, o açúcar e os ingredientes restantes; cozinhe em fogo médio-baixo até engrossar e borbulhar (cerca de 15 minutos), mexendo ocasionalmente.
Misture o feijão, o líquido de feijão reservado e a mistura de cebola em uma caçarola de 3 quartos revestida com spray de cozinha. Cubra e leve ao forno a 350 45 minutos, mexendo a cada 15 minutos.