Potjiekos do pescoço do Cordeiro

A receita Potjiekos de pescoço de cordeiro está pronta em cerca de 3 horas e 15 minutos e é definitivamente um incrível sem glúten e sem laticínios opção para os amantes da comida Africana. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 12g de gordura, e um total de 306 calorias. Para $3.35 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 2 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue dentes moídos, dentes de alho, batatas novas e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Ovos De Pescoço Vermelho Benedict, Ossos do pescoço e feijão-Lima, e Pescoço De Veado Refogado Com Vinho.

Ingredientes

Dose:

12 colheres de chá de alho em pó

coentro fresco picado 2

dentes de alho, esmagados 3

cm gengibre fresco, finamente picado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

canela em pó 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cravo-da-Índia moído 82 colheres de sopa de manteiga derretida

pescoços de cordeiro 250pimenta habenero

batatas novas, picadas (cortadas pela metade, se pequenas)1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola, picada grosseiramente 2

pimentas vermelhas, cortadas 2501 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho tinto (pinotagem, claro! você pode ser liberal com isso)2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

páprica doce 3Crosta: migalhas de biscoito graham

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 12

tomates da videira, cortados ao meio

Vinho recomendado: Pinotage, Riesling, Chenin Blanc

Pinotage, Riesling e Chenin Blanc são ótimas opções para Africanos. O melhor vinho para pratos africanos dependerá do prato, mas um vinho branco frutado e aromático é uma aposta segura para pratos picantes, enquanto a pinotagem seria uma combinação tradicional para a culinária Sul-Africana. O Graham Beck Game Reserve Pinotage com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.