Presunto, alcachofra e limão pilaf

Name: Presunto, alcachofra e limão pilaf
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 cebola picada; 250 pimenta habenero arroz basmati; 700 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Salsa finamente picada para enfeitar; 300 pimenta habenero corações de alcachofra, de uma jarra ou balcão de delicatessen, fatiados; 300 pimenta habenero presunto em fatias grossas, cortado em pedaços; 2 raspas e limões de suco; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham hortelã picada

Presunto, alcachofra e limão pilaf é um prato principal que serve 4. Para $1.91 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 646 calorias, 37g de proteína, e 29g de gordura por porção. Uma mistura de azeite, cebola, caldo de legumes e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É trazido a você pela BBC Good Food. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Alcachofra Orzo Pilaf, Ricota, espinafre e presunto recheado peito de frango Marsala com pinhão Pilaf, e Puffs De Presunto De Alcachofra.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela grande, adicione a cebola e frite por alguns minutos até começar a amolecer. Junte o arroz, despeje o caldo e deixe ferver. Cubra e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Ervilhas Goya®

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as alcachofras, o presunto, metade das raspas de limão e todo o suco à panela. Cubra e cozinhe por 5-7 minutos a mais até que o arroz esteja macio. Junte a hortelã, depois divida entre quatro tigelas e espalhe sobre as raspas restantes.

Ingredientes que você precisará

1 Alface Romana Pequena Picada