Presunto caribenho e Sopa De Feijão Preto

Name: Presunto caribenho e Sopa De Feijão Preto
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Centro-americanas, Caribenhas
Ingredients: 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode feijão preto, enxaguado e drenado; 411 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomates cozidos ao estilo mexicano, não drenados; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas milho de kernel inteiro congelado; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas presunto totalmente cozido em cubos; 0 (pode ser ou desnatado) cominho à terra; 0 (pode ser ou desnatado) gengibre moído; 2 (inverno) pimenta (jalapeño) geléia; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 morango descascado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola média, picada; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

Presunto caribenho e Sopa De Feijão Preto podem ser apenas o Centro-Americano receita que você está procurando. Para $1.14 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 189 calorias, 14g de proteína, e 2G de gordura um. Funciona bem como um prato principal econômico para Outono. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue sal, tomate enlatado, milho de kernel e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Caribbean Black Bean Soup, Feijão preto caribenho e sopa de batata doce, e Caribbean Black Bean Pizza para receitas semelhantes.

Instrucao

Pulverize a panela de 3 quartos com spray de cozinha; aqueça em fogo médio. Cozinhe a cebola na panela em fogo médio 2 a 3 minutos ou até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha