Presunto e batata fritada

Presunto e batata fritada
Presunto e batata fritada pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita refeição manhã. Esta receita faz 4 porções com 166 calorias, 11g de proteína, e 4G de gordura um. Para $1.37 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Vá até a loja e pegue o substituto do ovo da caixa, cebolinha, queijo cheddar afiado e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 22 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Presunto e batata fritada, Batata Fritada, e Batata Fritada.

Instrucao

1
Cubra uma frigideira antiaderente de 10 polegadas com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto até ficar quente.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione o presunto e a pimenta vermelha; cozinhe, mexendo sempre, 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
3
Adicione as batatas e os próximos 3 ingredientes; cozinhe, mexendo sempre, 4 a 5 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
4
Reduza o fogo para médio-baixo.
5
Adicione o substituto do ovo; mexa delicadamente. Cozinhe 2 a 3 minutos ou até ficar quase pronto.
Ingredientes que você precisará
Xícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, DivididoXícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, Dividido
6
Coloque a frigideira no forno e leve ao forno a 450 por 3 a 4 minutos ou até endurecer.
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
7
Polvilhe com queijo enquanto a fritada está quente.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
DificuldadeNormal
Pronto Em22 m.
Dose4
Pontuação De Saúde32
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista