Prune Whip Shakes

Prune Whip Shakes
Prune Whip Shakes é um sem glúten, primal E vegetariano receita com 4 porções. Esta bebida tem 261 calorias, 7g de proteína, e 2G de gordura por porção. Para $1.94 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Uma mistura de água, ameixas, xarope de bordo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 51%. Tentar Mais próximo de Mom's Prune Whip, Mochaccino Shakes, e Torta De Maçã Shakes para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela, cubra as ameixas com água quente e deixe amolecer por cerca de 20 minutos. Reserve a água de imersão e pique grosseiramente as ameixas.
Ingredientes que você precisará
PodarPodar
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
2
Em um liquidificador, misture o iogurte com o gelo, xarope de bordo, baunilha e rum.
Ingredientes que você precisará
Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para ServirXarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir
Morango A PéMorango A Pé
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Respingo De VermuteRespingo De Vermute
Mel CítricoMel Cítrico
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
3
Adicione as ameixas e a água de imersão e misture.
Ingredientes que você precisará
PodarPodar
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
4
Sirva ou despeje em uma garrafa térmica.
5
Faça à frente: os shakes podem ser refrigerados durante a noite. Agite antes de beber.
Ingredientes que você precisará
Açúcar Vermelho GrossoAçúcar Vermelho Grosso
6
Notas: uma porção: 243 calorias, 2 GM de gordura total, 5 gm de gordura saturada, 54 gm carb.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
Revista