Pudim de tofu com chocolate e banana

Você nunca pode ter muitas receitas de sobremesas, então experimente o pudim de tofu com chocolate e banana. Uma porção contém 122 calorias , 6g de proteína e 3g de gordura . Esta receita serve 4 pessoas. Por 77 centavos por porção , esta receita cobre 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas fizeram esta receita e 85 diriam que acertou em cheio. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten, sem laticínios, ovo-lacto-vegetariana e vegana . Uma mistura de banana, açúcar de confeiteiro, tofu de seda e alguns outros ingredientes são suficientes para tornar esta receita tão saborosa. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 10 minutos . É oferecido a você pelo Allrecipes. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 66% , o que é sólido. Pudim de Tofu com Tâmara de Banana , Pudim de Tofu com Chocolate e Pudim de Tofu com Chocolate são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
Coloque a banana, o tofu, o açúcar, o cacau em pó, o leite de soja e a canela no liquidificador. Cubra e bata até ficar homogêneo.
Despeje em travessas individuais e leve à geladeira por 1 hora antes de servir.