Puffs De Creme De Salada De Frango
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente os Puffs de Creme De Salada de frango. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 268 calorias, 22g de proteína, e 18g de gordura por porção. Esta receita serve 30. Para 78 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue farinha, ovo, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 10%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Puffs De Queijo Creme De Frango, Puffs De Creme De Frango Com Curry, e Salada De Frango Puffs para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine os primeiros 3 ingredientes e reserve.
Misture a água e a margarina em uma panela média e leve para ferver. Reduza o fogo para baixo; adicione a mistura de farinha, mexendo bem até que a mistura esteja lisa e se afaste dos lados da panela.
Retire do fogo e deixe esfriar 5 minutos.
Adicione as claras e o ovo, 1 de cada vez, batendo vigorosamente com uma colher de pau até ficar homogêneo. Coloque a mistura em um saco de confeitar equipado com uma ponta redonda de 1/2 de polegada e coloque 30 montes (1 de 1/2 de polegada) em uma assadeira revestida com spray de cozinha.
Asse em forno a 425 por 10 minutos. Reduza a temperatura do forno para 350 e asse por mais 10 minutos; deixe esfriar completamente em uma gradinha.
Corte os topos dos sopros de creme; encha cada sopro de creme com 1 colher de sopa de salada de frango.