Coentro Indonésio-Frango Com Mel
Coentro Indonésio - Frango Com Mel requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Esta receita faz 6 porções com 122 calorias, 4g de proteína, e 2G de gordura um. Para 63 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você esfolou, amendoim, pasta de pimenta tailandesa e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Com uma colher pontuação de 50%, este prato é sólido. Tentar Presunto Vitrificado Mel-Coentro, Mel Coentro Shortbread, e Salmão com esmalte de mel e coentro para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque os primeiros 3 ingredientes em um processador de alimentos; pulso 2 a 3 vezes ou até picada.
Adicione o molho de soja, coentro, mel e pasta de pimenta e processe até ficar homogêneo.
Coloque a marinada em uma tigela grande; adicione o frango e misture para revestir. Refrigere 10 minutos.
Retire o frango da marinada; descarte a marinada.
Coloque o frango em uma assadeira forrada com papel alumínio; grelhe 6 minutos de cada lado ou até terminar.