Pulao Vegetal Misturado

Name: Pulao Vegetal Misturado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz basmati, enxaguado; 2 gordura de porco; 2 pods de cardamomo preto; 3 cenouras, descascadas e cortadas em tiras longas; 2 paus de canela; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 libra de queijo tallegio picado; 1 Oreos Recheados Duplos 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 151 pimenta habenero feijão verde fresco, cortado em tiras longas; 1 cp. queijo parmesão ralado pasta de gengibre e alho; 1 cebola em fatias finas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas verdes congeladas; 2 batatas descascadas e em cubos; 8 um pouco de abobrinha picada sal a gosto; 2 Cebola Amarela Média Picada barras de chocolate ao leite sem nozes

Pulao vegetal misturado é um sem glúten e vegan receita com 8 porções. Para $1.14 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 471 calorias, 10g de proteína, e 8G de gordura. Funciona bem como um acompanhamento acessível. 1 pessoa achou esta receita gostosa e satisfatória. Se você tem pasta de gengibre e alho, óleo de cozinha, paus de canela e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. É trazido a você por Todosrecipes. Com um spoonacular pontuação de 63%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem veg pulao ou Pulao vegetal, como fazer veg pulao, vrat ke chawal ka pulao ou Samvat pulao / sama rice pulao, e vegetal yakhni pulao, como fazer veg yakhni pulao.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande; frite os dentes, as folhas de louro, os paus de canela, as vagens de cardamomo e as sementes de cominho no óleo quente até ficar perfumado, 2 a 3 minutos. Mexa a cebola e a pasta de gengibre e alho na mistura de especiarias e continue cozinhando até que as cebolas estejam douradas, 5 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pasta De Alho De Gengibre