Pumpkin Joes

Pumpkin Joes
Pumpkin Joes pode ser exatamente o aperitivo que você está procurando. De olho na sua silhueta? Esta receita sem glúten, sem laticínios e cetogênica tem 168 calorias , 10g de proteína e 12g de gordura por porção. Por 70 centavos por porção , esta receita cobre 9% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 40 pessoas. Uma mistura de molho de pimenta, molho inglês, sopa de tomate condensado e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. 34 pessoas fizeram esta receita e fariam novamente. Ela é trazida a você pela Allrecipes. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 20 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 46% , o que é bom. Experimente All American Sloppy Joes , Green Chili Sloppy Joes e Homestyle Sloppy Joes para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Doure a carne moída com a cebola em uma frigideira grande em fogo médio, desfazendo a carne enquanto cozinha, até que a carne fique esfarelada e comece a dourar, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Semente De Erva-doce, 1/3 De Palma1 Colher De Chá De Semente De Erva-doce, 1/3 De Palma
Corte Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De CordeiroCorte Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
6 Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro6 Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
2
Escorra a gordura da carne e adicione o tempero para torta de abóbora, o tomilho, o alecrim, o sal, o molho inglês, o molho de pimenta, a sopa de tomate, a sopa de aipo e a abóbora. Amasse a abóbora e misture bem até que todos os ingredientes estejam bem misturados.
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
Grande Ou Abobrinha, Cortada Em Quatro No Sentido Do Comprimento E Cortada Em Pedaços De 1/2 PolegadaGrande Ou Abobrinha, Cortada Em Quatro No Sentido Do Comprimento E Cortada Em Pedaços De 1/2 Polegada
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida
Sopa De TomateSopa De Tomate
Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro DesossadaCarneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Sementes De Abóbora Não TorradasSementes De Abóbora Não Torradas
2 Xícaras De Carne De Porco Cozida Em Cubos (cerca De 1 Libra)2 Xícaras De Carne De Porco Cozida Em Cubos (cerca De 1 Libra)
3
Leve a mistura para ferver, reduza o fogo e cozinhe até que os sabores se misturem e a mistura engrosse, cerca de 1 hora.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 20 m.
Dose40
Pontuação De Saúde4
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