Purê De Nabo Com Manteiga

Purê De Nabo Com Manteiga
Purê de nabo com manteiga pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de acompanhamentos. Esta receita faz 4 porções com 375 calorias, 9g de proteína, e 31g de gordura um. Para 82 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 30 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue alho, manteiga, leite e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Foodnetwork. Com uma colher pontuação de 46%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Purê De Nabo Com Manteiga, Purê De Nabo Com Manteiga, e Puré de nabo e pêra.

Instrucao

1
Combine os nabos, o leite, o tomilho e o alho em uma panela média. Coloque em fogo médio e cubra parcialmente a panela. Leve para ferver e cozinhe por 20 a 30 minutos, até que os nabos estejam macios-a ponta de uma faca deve passar sem resistência.
Ingredientes que você precisará
NaboNabo
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
2 Xícaras De Dentes De Alho2 Xícaras De Dentes De Alho
Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente EsfareladosBiscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
Goma De Fruta Listrada De LaranjaGoma De Fruta Listrada De Laranja
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Escorra os nabos, reservando o líquido de cozimento e transfira para um processador de alimentos (descarte os raminhos de tomilho).
Ingredientes que você precisará
Tomilho Fresco Picado Ou 1-1/2 Colheres De Chá De Tomilho Seco, DivididoTomilho Fresco Picado Ou 1-1/2 Colheres De Chá De Tomilho Seco, Dividido
NaboNabo
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
3
Adicione cerca de 1 xícara do líquido de cozimento reservado e a manteiga, tempere com bastante sal e pimenta e bata até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
4
Adicione mais do líquido, se necessário.
5
Sirva quente.
6
Fotografias de Yunhee Kim
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde6
Revista