Purê De Nabo Com Manteiga

Purê De Nabo Com Manteiga
Purê de nabo com manteiga pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de acompanhamentos. Esta receita faz 4 porções com 375 calorias, 9g de proteína, e 31g de gordura um. Para 82 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 30 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue alho, manteiga, leite e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Foodnetwork. Com uma colher pontuação de 46%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Purê De Nabo Com Manteiga, Purê De Nabo Com Manteiga, e Puré de nabo e pêra.

Instrucao

1
Combine os nabos, o leite, o tomilho e o alho em uma panela média. Coloque em fogo médio e cubra parcialmente a panela. Leve para ferver e cozinhe por 20 a 30 minutos, até que os nabos estejam macios-a ponta de uma faca deve passar sem resistência.
Ingredientes que você precisará
NaboNabo
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Escorra os nabos, reservando o líquido de cozimento e transfira para um processador de alimentos (descarte os raminhos de tomilho).
Ingredientes que você precisará
Tomilho Fresco Picado Ou 1-1/2 Colheres De Chá De Tomilho Seco, DivididoTomilho Fresco Picado Ou 1-1/2 Colheres De Chá De Tomilho Seco, Dividido
NaboNabo
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
3
Adicione cerca de 1 xícara do líquido de cozimento reservado e a manteiga, tempere com bastante sal e pimenta e bata até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
4
Adicione mais do líquido, se necessário.
5
Sirva quente.
6
Fotografias de Yunhee Kim
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde6
Revista