Pães de carne de Peru sábio com molho

Pães de carne de Peru sábio com molho pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.35 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 29g de proteína, 3G de gordura, e um total de 223 calorias. Vá até a loja e pegue cebola, cidra de maçã, amido de milho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Sálvia Peru pães de carne com cebola e molho de cidra, Mini Pães De Carne De Peru, e Mini Pães De Carne De Peru.
Instrucao
Aqueça o forno a 425 ° F. Pulverize a assadeira com spray de cozinha. Em uma tigela grande, misture Peru, maçã, migalhas de pão, sálvia, 1/2 colher de chá de sal e pimenta. Forma a mistura em 6 pães ovais.
Asse descoberto 25 minutos ou até termômetro de carne inserido no centro de pães lê 74°.
Enquanto isso, em uma panela de 2 quartos, aqueça a cidra e o caldo até ferver; ferva cerca de 20 minutos ou até reduzir para 1 xícara. Em uma frigideira antiaderente grande, derreta a manteiga em fogo médio-alto; adicione a cebola. Cozinhe 10 minutos, mexendo sempre, até dourar; Reserve. Em tigela pequena, mexa amido de milho, água e restante 1/4 colher de chá de sal com batedor; adicione à mistura de cidra reduzida, mexendo sempre. Cozinhe em fogo médio 1 minuto ou até engrossar ligeiramente. Junte a cebola.
Sirva pães de carne com molho.