Pães Individuais De Colher De Milho

Pães Individuais De Colher De Milho
A receita pães de colher de milho individuais podem ser feitos em aproximadamente 40 minutos. Esta receita serve 12. Uma porção deste prato contém cerca de 4G de proteína, 2G de gordura, e um total de 102 calorias. Para 25 cêntimos por porção, receita abrange 4% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Esta receita da Foodnetwork requer fubá, cebolinha, milho cremoso e ovos. Funciona bem como um acompanhamento muito acessível. É uma boa opção se você estiver seguindo um produtos lácteos dieta. Com uma colher pontuação 21%, este prato é bastante ruim. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Pães De Soda Irlandeses Individuais, Palitos De Milho Do Sul Para Pães Rápidos, e Pão De Colher De Milho.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 325 graus F. Cubra cada xícara de uma forma de muffin de 12 xícaras com spray de cozimento.
Ingredientes que você precisará
1 Palito Mais 1 Colher De Sopa De Manteiga Amolecida1 Palito Mais 1 Colher De Sopa De Manteiga Amolecida
Equipamento que você usará
Cozinhar PolentaCozinhar Polenta
Queijo Cheddar DesnatadoQueijo Cheddar Desnatado
2
Misture o fubá, a farinha, o sal e o fermento em uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
1 1/3 Xícara De Melaço1 1/3 Xícara De Melaço
Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)
Gordura Vegetal NaturalGordura Vegetal Natural
Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
3
Misture o milho creme e as gemas em uma tigela grande. Junte a mistura de fubá, cebolinha e chipotle. Bata as claras em outra tigela grande até formar picos rígidos. Misture cerca de um terço das claras na mistura de milho para clarear e, em seguida, junte as claras restantes até que não restem bifes de clara.
Ingredientes que você precisará
Milho CremeMilho Creme
VioletasVioletas
Biscoitos De Gengibre, DivididosBiscoitos De Gengibre, Divididos
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho AdoboPimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)
6 Bifes De Alcatra De 8 Onças6 Bifes De Alcatra De 8 Onças
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
4
Coloque a massa nos copos de muffin (eles estarão muito cheios) e asse até ficarem tufados e dourados, 20 a 25 minutos. Deixe esfriar os pães de colher por 5 minutos nas panelas. Passe uma espátula fina ao redor das bordas de cada uma para soltar e, em seguida, retire os pães das panelas.
Equipamento que você usará
1 1/2 Xícaras De Abobrinha Ralada, Espremida Até Secar1 1/2 Xícaras De Abobrinha Ralada, Espremida Até Secar
Queijo Cheddar DesnatadoQueijo Cheddar Desnatado
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
5
Sirva quente ou à temperatura ambiente.
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose12
Pontuação De Saúde1
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista