Pão De Arroz Selvagem De Trigo Integral

A receita de Pão de Arroz Selvagem com Trigo Integral pode ser feita em aproximadamente 1 hora. Esta receita rende 32 porções com 116 calorias, 4g de proteína e 2g de gordura cada. Por 22 centavos por porção, esta receita cobre 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um pão muito acessível. É trazido a você pelo Taste of Home. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Uma mistura de fermento ativo, farinha, leite e alguns outros ingredientes é suficiente para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você segue uma dieta ovo-lacto-vegetariana. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 24%, o que não é tão incrível. Pão de arroz selvagem, molho de arroz selvagem e pão e pão de arroz selvagem de três grãos são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo integral, 1 xícara de farinha de trigo, o fermento e o sal. Em uma panela pequena, aqueça a água, o leite, a manteiga e o mel a 120°-130°.

Ingredientes que você precisará

Grãos De Girassol Salgados Adicionais, Opcional

Biscoitos Snickerdoodle Macios

Mel

Tiras De Pimentão, Opcional

Levedura

8 Onças De Chocolate Sem Açúcar, Derretido E Resfriado

Tomates Maduros, Descascados, Sem Sementes E Picados Grosseiramente, Com Seus Sucos

Equipamento que você usará

1 Colher De Chá De óleo De Gergelim Torrado 1 Colher De Chá De Molho Picante

Tofu Firme, Quebrado

Adicione aos ingredientes secos; bata até amaciar. Junte o arroz selvagem e o restante da farinha de trigo suficiente para formar uma massa dura.

Ingredientes que você precisará

4 (1 Onça) Quadrados De Chocolate Sem Açúcar

Arroz Selvagem

Doces Variados, Para Decoração

Vire sobre uma superfície levemente enfarinhada; amasse até ficar homogêneo e elástico, cerca de 6-8 minutos.

Coloque em uma tigela revestida com spray de cozinha, virando uma vez para cobrir. Cubra e deixe crescer em local aquecido até dobrar de tamanho, cerca de 40 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Caixa De Mistura Para Bolo De Caramelo E Maçã Duncan Hines®