Pão Fresco Da Colher De Milho

Pão Fresco Da Colher De Milho
Esta receita serve 6. Para 60 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 175 calorias, 8g de proteína, e 8G de gordura por porção. Vá até a loja e pegue fubá, grãos de milho, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 77 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Pão De Colher De Milho, Pão De Colher De Milho, e Pão De Colher De Milho.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 425 ° F.
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Leve leite, fubá, grãos de milho, manteiga e sal para ferver em uma panela pesada de 3 quartos em fogo moderadamente alto, mexendo sempre e cozinhe, mexendo sempre, até engrossar, 3 a 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Grãos De MilhoGrãos De Milho
FubaFuba
ManteigaManteiga
LeiteLeite
SalSal
Equipamento que você usará
PanelaPanela
3
Retire do fogo e deixe esfriar 5 minutos, mexendo ocasionalmente, depois bata as gemas.
Ingredientes que você precisará
GemaGema
Equipamento que você usará
LevarLevar
4
Bata as claras e uma pitada de sal com uma batedeira elétrica em velocidade média até formar picos macios.
Ingredientes que você precisará
SalSal
Equipamento que você usará
Misturador Da MãoMisturador Da Mão
5
Bata um quarto das claras em uma mistura de fubá na panela para clarear e, em seguida, dobre as claras restantes suavemente, mas completamente.
Ingredientes que você precisará
FubaFuba
Equipamento que você usará
LevarLevar
FrigideiraFrigideira
6
Espalhe a mistura uniformemente em um prato de torta de vidro com manteiga de 9 1/2 de polegada de profundidade ou 1 caçarola rasa de 1/2 de litro e leve ao forno no meio do forno até inchar e dourar, 15 a 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
EspalharEspalhar
Equipamento que você usará
FornoForno
7
Sirva imediatamente (como um suflê, colher pão colapsa rapidamente).
Ingredientes que você precisará
PaoPao
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose6
Pontuação De Saúde3
Revista