Quadrados de Damasco com Aveia e Nozes
Precisa de um café da manhã lacto ovo vegetariano? Quadrados de damasco com aveia e nozes podem ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita serve 16 pessoas e custa 34 centavos por porção. Uma porção contém 160 calorias, 2g de proteína e 8g de gordura. É oferecido a você pelo Allrecipes. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Se você tiver sal, aveia à moda antiga, açúcar mascavo e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Com uma pontuação colherada de 13%, este prato não é tão espetacular. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Quadrados de Aveia e Damasco, Quadrados de Cheesecake de Nozes e Quadrados de Trufas de Chocolate com Canela e Nozes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Pulverize o fundo e as laterais de uma assadeira quadrada de 20 cm com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará![1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar]()
1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar
1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem AçúcarEquipamento que você usará![2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio]()
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio![Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido]()
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido2
Pulse as nozes em um processador de alimentos até ficarem picadas grosseiramente, 3 a 5 vezes.
Ingredientes que você precisará![Decorações De Sobremesa De Chocolate E Chantilly]()
Decorações De Sobremesa De Chocolate E Chantilly
Decorações De Sobremesa De Chocolate E ChantillyEquipamento que você usará![(como Biscoitos Marie)]()
(como Biscoitos Marie)
(como Biscoitos Marie)3
Adicione aveia, farinha, açúcar mascavo, canela, bicarbonato e sal; pulsar 3 a 4 vezes.
Ingredientes que você precisará![Sobre O Açúcar De Confeiteiro]()
Sobre O Açúcar De Confeiteiro![Refrigerante Diet]()
Refrigerante Diet![Pode Refrigerante Diet]()
Pode Refrigerante Diet![Cozinha Profissional Lorann®]()
Cozinha Profissional Lorann®![Xícaras De Pêssego Para Lanche]()
Xícaras De Pêssego Para Lanche![(tubo Grande)]()
(tubo Grande)
Sobre O Açúcar De Confeiteiro
Refrigerante Diet
Pode Refrigerante Diet
Cozinha Profissional Lorann®
Xícaras De Pêssego Para Lanche
(tubo Grande)4
Polvilhe cubos de manteiga por cima da mistura de farinha e aveia. Pulsar até que a manteiga fique do tamanho de ervilhas pequenas, 3 a 5 vezes.
Ingredientes que você precisará![Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional]()
Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional![Cozinha Profissional Lorann®]()
Cozinha Profissional Lorann®![3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos]()
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, OpcionalCozinha Profissional Lorann®
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos5
Espalhe 1/2 da mistura de aveia no fundo da assadeira preparada, pressionando levemente.
Ingredientes que você precisará![Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)]()
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Equipamento que você usará![2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio]()
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
Conservas De DamascoEquipamento
Ingredientes
1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![conservas de damasco]()
conservas de damasco1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![conservas de damasco]()
conservas de damasco0(pode ser ou desnatado)![Sobre o açúcar de confeiteiro]()
Sobre o açúcar de confeiteiro55Nozes do tipo que você quiser (picadas)![refrigerante diet]()
refrigerante diet55Nozes do tipo que você quiser (picadas)![refrigerante diet]()
refrigerante diet125Nozes do tipo que você quiser (picadas)![farinha para todos os fins]()
farinha para todos os fins1(pode ser ou desnatado)![canela em pó]()
canela em pó81Nozes do tipo que você quiser (picadas)![aveia à moda antiga]()
aveia à moda antiga50Nozes do tipo que você quiser (picadas)![cada cravo moído, gengibre e noz-moscada]()
cada cravo moído, gengibre e noz-moscada0(pode ser ou desnatado)![(tubo grande)]()
(tubo grande)114Nozes do tipo que você quiser (picadas)![manteiga sem sal gelada, cortada em cubos]()
manteiga sem sal gelada, cortada em cubos
conservas de damasco1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finasconservas de damasco0(pode ser ou desnatado)
Sobre o açúcar de confeiteiro55Nozes do tipo que você quiser (picadas)
refrigerante diet55Nozes do tipo que você quiser (picadas)
refrigerante diet125Nozes do tipo que você quiser (picadas)
farinha para todos os fins1(pode ser ou desnatado)
canela em pó81Nozes do tipo que você quiser (picadas)
aveia à moda antiga50Nozes do tipo que você quiser (picadas)
cada cravo moído, gengibre e noz-moscada0(pode ser ou desnatado)
(tubo grande)114Nozes do tipo que você quiser (picadas)
manteiga sem sal gelada, cortada em cubosDificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose16
Pontuação De Saúde0
DietaOvolactovegetarianas
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