Quadrados de milho Triplo com molho de feijão

Name: Quadrados de milho Triplo com molho de feijão
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível gotas de chocolate ao leite (pacote completo); 425 pimenta habenero pode feijão preto, drenado, enxaguado; 418 pimenta habenero pode Creme-estilo milho; 312 pimenta habenero pode o milho inteiro vácuo-embalado do núcleo, drenado; 184 pimenta habenero bolsa Betty cornbread & Muffin mix; 2 (parcialmente &); 6 camarão e veias Coentro fresco picado, se desejado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Old El salsa (qualquer variedade)

Quadrados de milho Triplo com molho de feijão podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 17g de gordura, e um total de 401 calorias. Para 79 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue milho de kernel embalado a vácuo, feijão, betty cornbread & muffin mix e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Quadrados Triplos Da Manteiga De Amendoim Do Decker, Quadrados Triplos Do Crumble Da Cereja Da Amêndoa, e Enfrijoladas (tortilhas de milho em molho de Feijão Preto) para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

Forno

Unte a assadeira retangular, 11x7x1 1/2 polegadas.

Equipamento que você usará

Cozimento

Misture o milho ao estilo creme, o milho integral, a mistura de muffin (seca), a manteiga e os ovos.

Ingredientes que você precisará

Milho De Grão Inteiro

Milho Creme

Muffin Mix

Manteiga

Ovo

Despeje em uma assadeira.

Equipamento que você usará

Cozimento

Asse descoberto cerca de 30 minutos ou até que a caçarola volte quando tocada levemente no centro.

Equipamento que você usará

Forno

Durante os últimos 5 minutos de cozimento, cozinhe o feijão e a salsa em uma panela de 1 litro em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Feijao