Queijo Brócolis Assado

Queijo Brócolis Assado
Se você tiver cerca de 45 minutos para passar na cozinha, Brócolis Cheese Bake pode ser uma excelente receita sem glúten para experimentar. Esta receita rende 4 porções com 114 calorias, 7g de proteína e 6g de gordura cada. Por 43 centavos por porção, esta receita cobre 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 17 gourmets e cozinheiros. Funciona bem como um acompanhamento com preços muito razoáveis. Uma mistura de florzinhas de brócolis, queijo parmesão, leite e um punhado de outros ingredientes é o suficiente para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você pelo Taste of Home. Com uma pontuação colherada de 59%, este prato é muito bom. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Assado com Queijo de Brócolis, Assado de Queijo de Brócolis e Assado de Ovo de Brócolis e Queijo.

Instrucao

1
Coloque 1 polegada de água e brócolis em uma panela pequena; leve para ferver. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 3-5 minutos ou até ficar crocante e macio.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Enquanto isso, em uma panela pequena, misture o amido de milho, o sal, a pimenta e o leite até ficar homogêneo. Leve para ferver; cozinhe e mexa por 1 minuto ou até engrossar. Junte a cebola e o queijo cheddar até o queijo derreter.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em JulianaCada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
3
Escorra os brócolis; mexa no molho de queijo.
Ingredientes que você precisará
Molho De QueijoMolho De Queijo
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
4
Transfira para um quarto de 1 qt. assadeira revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
5
Polvilhe com queijo parmesão. Cubra e leve ao forno a 350° por 25-30 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
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