Quesadillas preto e azul

Name: Quesadillas preto e azul
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) esmalte balsâmico (como Gia Russa); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo azul desintegrado; 4 8-inchs (8 polegadas) tortilhas de farinha sem gordura; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha em fatias finas; 227 pimenta habenero carne assada em fatias finas com baixo teor de sódio (como a cabeça do Javali)

A receita de Quesadillas Preto e azul pode satisfazer seu desejo mexicano em aproximadamente 16 minutos. Para $1.77 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 17g de proteína, 6g de gordura, e um total de 243 calorias. Esta receita serve 4. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Uma mistura de cebola, queijo, tortilhas de farinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o esmalte balsâmico, você pode seguir este prato principal com o Pão De Cranberry Com Vidro Laranja como sobremesa. Muitas pessoas não gostaram muito deste hor d'oeuvre. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Frango preto e azul-combina azeitonas pretas e queijo azul junto com um peito sem pele desossado, Quesadillas De Queijo Azul, e Carne Picada E Quesadillas De Queijo Azul.

Instrucao

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola; refogue 3 a 4 minutos ou até ficar macio e levemente dourado.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Retire do fogo.

Metade superior de cada tortilha uniformemente com carne, cebola e queijo. Dobre tortilhas ao meio.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Retorne a panela ao fogo. Coat pan e ambos os lados de quesadillas uniformemente com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Coloque 2 quesadillas na panela; cozinhe 2 a 3 minutos de cada lado ou até dourar. Repita o procedimento com as quesadillas restantes.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Corte cada quesadilla em 4 fatias; regue com 1 colher de chá de esmalte.

Ingredientes que você precisará

Molho De Gergelim Japonês Preparado

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

esmalte balsâmico (como Gia Russa)2Crosta: migalhas de biscoito graham

queijo azul desintegrado 48-inchs

(8 polegadas) tortilhas de farinha sem gordura 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha em fatias finas 227pimenta habenero

carne assada em fatias finas com baixo teor de sódio (como a cabeça do Javali)

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano no menu? Tente emparelhar com Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Cuvaison Pinot Noir com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 29 dólares por garrafa.