Quesadillas preto e azul

A receita de Quesadillas Preto e azul pode satisfazer seu desejo mexicano em aproximadamente 16 minutos. Para $1.77 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 17g de proteína, 6g de gordura, e um total de 243 calorias. Esta receita serve 4. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Uma mistura de cebola, queijo, tortilhas de farinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o esmalte balsâmico, você pode seguir este prato principal com o Pão De Cranberry Com Vidro Laranja como sobremesa. Muitas pessoas não gostaram muito deste hor d'oeuvre. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Frango preto e azul-combina azeitonas pretas e queijo azul junto com um peito sem pele desossado, Quesadillas De Queijo Azul, e Carne Picada E Quesadillas De Queijo Azul.
Instrucao
Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio. Cubra a panela com spray de cozinha.
Adicione a cebola; refogue 3 a 4 minutos ou até ficar macio e levemente dourado.
Metade superior de cada tortilha uniformemente com carne, cebola e queijo. Dobre tortilhas ao meio.
Retorne a panela ao fogo. Coat pan e ambos os lados de quesadillas uniformemente com spray de cozinha.
Coloque 2 quesadillas na panela; cozinhe 2 a 3 minutos de cada lado ou até dourar. Repita o procedimento com as quesadillas restantes.
Corte cada quesadilla em 4 fatias; regue com 1 colher de chá de esmalte.