Quiche de alho-poró e queijo

Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente o alho-poró e a Quiche de queijo. Esta receita faz 8 porções com 434 calorias, 11g de proteína, e 35g de gordura um. Para $1.09 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Todosreceitas. Apenas algumas pessoas realmente gostaram dessa refeição da manhã. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, crosta de torta, alho-poró e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 28%, o que não é tão notável. Receitas semelhantes incluem Quiche de alho-poró e queijo, Queijo De Cabra E Quiche De Alho-Poró, e Quiche de queijo de alho-poró e de cabra.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 450 graus F (230 graus C).

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio e refogue o alho-poró até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Espalhe uniformemente sobre o fundo da crosta da torta.

Ingredientes que você precisará

Metades De Framboesa Fresca, Mirtilos Ou Fatias De Morango

Pão De Nozes E Passas

Em uma tigela, misture o queijo suíço, o queijo Romano e a farinha.

Ingredientes que você precisará

E Pimenta Laranja

1 Xícara De Queijo Em Tiras Finas (113 G)

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Espalhe sobre o alho-poró.

Ingredientes que você precisará

Pão De Nozes E Passas

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

Em uma tigela separada, junte os ovos e o creme de leite.

Ingredientes que você precisará

Xícaras De Gotas De Chocolate Agridoce (60 Por Cento De Cacau) (recomendado: Ghiradelli)

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Despeje sobre a camada de queijo na crosta da torta. Cubra com as fatias de tomate e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido

Metades De Framboesa Fresca, Mirtilos Ou Fatias De Morango

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Asse por 15 minutos no forno pré-aquecido. Reduza o fogo para 325 graus F (165 graus C) e continue assando 30 minutos, até que a crosta esteja levemente dourada e uma faca inserida no centro da quiche saia limpa.

Ingredientes que você precisará

3/4 De Xícara Mais 3 Colheres De Sopa De Gordura Vegetal

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

1 Rolinho De Frutas Amarelas