Quiche de Kat (receita básica)

Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente a Quiche de Kat (receita básica). Esta receita faz 8 porções com 322 calorias, 12g de proteína, e 25g de gordura um. Para 84 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem ovos, creme de leite, queijo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 23%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Quiche básico "use-it-Up", Quiche Básico, e Quiche Básico para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

crosta de torta de migalhas (Keebler)1

casca de torta congelada (não descongele)4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo ralado (o quedder afiado é o melhor, ou pode usar uma mistura)1Pinto

pudim instantâneo de limão

Vinho recomendado: BORDEUS, Champanhe, Borgonha Branca

O francês pode ser combinado com Bordeaux, champanhe e Borgonha branca. O vinho francês é tão diversificado quanto a comida francesa, mas você raramente erra com o champanhe. Se sua refeição pedir um vinho branco,Você também pode experimentar um vinho branco. Para um vermelho, experimente uma mistura bordeaux vermelha. O Amelia Brut rosé Cremant de Bordeaux com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 23 dólares por garrafa.