Quiche de presunto, suíço e espinafre
A Quiche de presunto, suíço e espinafre da receita pode satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 50 minutos. Esta receita faz 8 porções com 334 calorias, 16g de proteína, e 23g de gordura um. Para $1.04 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal bastante barato. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue queijo suíço, ovos, crosta de torta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Essa pontuação é sólida. Tentar Espinafre Quiche Suíço, Presunto e quiche Suíço, e Presunto e quiche Suíço para receitas semelhantes.
Instrucao
Forre uma assadeira com borda com papel alumínio, leve ao forno e pré-aqueça a 191°. Mist uma frigideira média com spray de cozinha e aqueça em fogo médio. Cozinhe o espinafre, mexendo sempre, até murchar.
Retire o espinafre em um prato forrado com papel toalha e seque.
Misture os ovos, meio-emeio e sal em uma tigela grande e bata até ficar bem misturado. Disponha o espinafre no fundo da crosta da torta. Espalhe presunto sobre espinafre.
Polvilhe queijo sobre presunto.
Despeje a mistura de ovos na casca.
Coloque a quiche na assadeira e leve ao forno até que o recheio esteja pronto e a crosta dourada, cerca de 40 minutos.
Deixe repousar 10 minutos, corte em fatias e sirva quente.