Quiche De Salsicha Vegetariana Crustless

Quiche De Salsicha Vegetariana Crustless
Quiche de salsicha vegetariana Crustless requer cerca de 45 minutos do início ao fim. Esta receita serve 8. Este prato principal tem 275 calorias, 22g de proteína, e 17g de gordura por porção. Para $1.61 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de queijo cheddar, substituto de ovo, farinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o substituto do ovo, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Mirtilo como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É um bastante barato receita para os fãs de comida mediterrânea. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 78%. Tentar Salsicha Crustless & Quiche Vegetariano, Quiche Muito Veggie Crustless, e Quiche de presunto e Veggie Crustless para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Prepare rissóis de acordo com as instruções da embalagem; desmoronar e reservar.
2
Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-alto; adicione os cogumelos e a cebola e refogue por 5 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Processe o substituto do ovo, o creme de leite e os próximos 4 ingredientes em um processador de alimentos até ficar homogêneo, parando para raspar os lados.
Ingredientes que você precisará
Xícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, DivididoXícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, Dividido
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
4
Misture os rissóis desintegrados do café da manhã, a mistura de cogumelos, a mistura substituta de ovos e o queijo Cheddar. Coloque em uma panela de quiche de 10 polegadas revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro Fresco Ou Estragão, OpcionalRaminhos De Endro Fresco Ou Estragão, Opcional
Xícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, DivididoXícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, Dividido
Estragão OpcionalEstragão Opcional
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Asse a 350 por 35 minutos ou até dourar. Arrefecer 10 minutos.
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
6
Corte a quiche em 8 fatias.
7
*Se você preferir ter a carne, 1 xícara de presunto cozido picado pode ser substituído por rissóis de café da manhã vegetais.
Ingredientes que você precisará
Presunto CozidoPresunto Cozido
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
8
Nota: As cunhas individuais podem ser reaquecidas no micro-ondas em média (50% de potência) 1 minuto ou até aquecerem completamente.
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde5
Revista