Quinoa com brócolis, queijo e Bacon

Name: Quinoa com brócolis, queijo e Bacon
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível florzinhas de brócolis picadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível KRAFT 2% Leite ralado queijo Cheddar; 397 pimenta habenero caldo de galinha de sódio reduzido sem gordura; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quinoa, não cozida; 1 pequeno cebola doce, picada; 2 2 colheres de sopa de manteiga derretida OSCAR MAYER Bacon de peru, cozido, picado

Quinoa com brócolis, queijo e Bacon pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 40. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 1g de gordura, e um total de 31 calorias. Para 13 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Uma mistura de azeite, queijo cheddar com leite, caldo de galinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação não é tão grande. Receitas semelhantes incluem Quinoa com brócolis e Bacon, Queijo Brócolis Bacon Quinoa Caçarola, e Queijo Brócolis Sopa De Quinoa.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione as cebolas; cozinhe e mexa 4 min. ou até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione a quinoa; cozinhe e mexa 1 min.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Adicione o caldo; mexa. Deixe ferver; cubra. Cozinhe em fogo médio-baixo 18 min. ou até que a quinoa esteja macia. Junte os brócolis; cozinhe, coberto, 2 a 3 min. ou até que o caldo seja absorvido e o brócolis fique crocante.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha