Quinoa Com Verdes

Name: Quinoa Com Verdes
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pimenta habenero espargos, fatiados; 1 cp. queijo parmesão ralado manjericão fresco, triturado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bok choy, em fatias finas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível repolho chinês, finamente triturado; 2 dentes de alho, esmagados; 1 Oreos Recheados Duplos camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 cp. queijo parmesão ralado oleo; 113 pimenta habenero 4 pitas grandes de trigo integral, com cerca de 20 centímetros de diâmetro, aquecidas; 6 cebolinha, em fatias finas

Quinoa com verduras pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 162 calorias, 6g de proteína, e 5g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.02 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 7 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem aspargos, repolho, bok choy e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Verdes e Torta De Quinoa, Quinoa com mostarda, e Ovos de trufas, verduras e Quinoa.