Quinoa Pilaf

Quinoa Pilaf
Quinoa Pilaf pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de acompanhamentos. Esta receita vegana e sem glúten serve 4 e custos $2.02 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 18g de gordura, e um total de 372 calorias. Esta receita da Foodnetwork tem 3 fãs. Uma mistura de corações de alcachofra em água, cebola, azeitonas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 61%. Receitas semelhantes incluem Quinoa Pilaf, Quinoa Pilaf, e Quinoa Pilaf.

Instrucao

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Em uma panela pequena, misture o caldo, a quinoa, a folha de louro, a cúrcuma, o sal, a pimenta e o azeite em uma panela. Misture o limão preservado e cubra. Cozinhe até que a água seja absorvida, cerca de 15 a 20 minutos. Desligue o fogo.
Ingredientes que você precisará
Limão PreservadoLimão Preservado
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Gordura De PorcoGordura De Porco
AcafraoAcafrao
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
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Adicione o tomate, alcachofras, cebola, azeitonas e groselhas, misture bem para combinar. Cubra com hortelã e sirva.
Ingredientes que você precisará
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
GroselhaGroselha
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde15
Revista