Quinoa Tabbouleh

Name: Quinoa Tabbouleh
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pepino picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível hortelã fresca picada ou salsa; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolas verdes picadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite extra virgem; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cebola fresca picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quinoa crua; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 pau de canela (1-1/2 polegada); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate sem sementes picado grosseiramente; 414 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Quinoa Tabbouleh pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 5. Para 66 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 182 calorias, 5g de proteína, e 5g de gordura por porção. Uma mistura de sal, tomate, hortelã e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É um muito acessível receita para os fãs de comida oriental middl. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 69%, que é sólido. Receitas semelhantes são Quinoa Tabbouleh, Quinoa Tabbouleh, e Quinoa Tabbouleh.