Rabe de brócolis com cebola e pinhões
Brócolis Rabe com cebola e pinhões pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 131 calorias, 7g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita sem glúten, primal e vegetariana serve 4 e custa $1.54 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem cebola, manteiga, pinhões e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 73%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Rabe De Brócolis Com Pinhões, Macarrão com Pancetta, brócolis ou brócolis Rabe e pinhões, e Pappardelle com Pancetta, rabe de brócolis e pinhões.
Instrucao
Corte o brócolis rabe; corte em pedaços de 3 polegadas de comprimento. Cozinhe em água fervente 1 1/2 minutos; escorra e enxágue.
Aqueça o azeite e a manteiga em uma frigideira em fogo médio-alto.
Adicione a cebola; refogue 2 minutos ou até dourar levemente.
Adicione o brócolis rabe; polvilhe com sal e misture para combinar. Cozinhe 1 minuto.