Raiz de lótus e frango salteados

Name: Raiz de lótus e frango salteados
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 300 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pedaços de frango desossados-fatiados; 3 cravo alho-pressionado ou finamente picado; 1 Tb molho de soja leve; 200 Nozes do tipo que você quiser (picadas) segmento (sobre raiz de lótus-descascada e em fatias finas; 1 Red chili-fatiado; 1 Traco Um pó de pimenta branca; 1 1 libra de abobrinha, óleo de gergelim (mais para guarnecer); 1 Tb Vinho Shaoxing; 1 1 libra de abobrinha, molho de soja escuro; 1 talo cebolinha-cortada, parte branca e verde separada; 1 1 libra de abobrinha, Alcaçuz amarelo e verde; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a raiz de lótus e o frango frito. Esta receita serve 2. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 363 calorias, 24g de proteína, e 18g de gordura por porção. Para $3.02 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita do Pig Pig's Corner tem 63 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Vá até a loja e pegue pedaços de frango, cebolinha, vinho shaoxing e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Esta pontuação é boa. Tentar Raiz De Lótus Fritar, Raiz de lótus frita com gergelim e cebolinha, e Frango e brócolis salteados para receitas semelhantes.