Rampas em conserva e espargos
Esta receita serve 12 e custa US $3,63 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 1g de gordura, e um total de 114 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem vinho, sementes de mostarda, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 48 horas. Com uma colher pontuação de 44%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Rampas Em Conserva, Rampas Em Conserva, e Rampas Em Conserva.
Instrucao
1
Combine os primeiros 8 ingredientes em uma panela grande em fogo médio-alto; leve para ferver.
Equipamento que você usará![2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida]()
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2
Remova e descarte as raízes e as folhas externas das rampas; enxaguar e drenar rampas. Pat rampas seco; corte branco bulbo termina em pedaços de 3 polegadas. Reserve verdes para outro uso.
Ingredientes que você precisará![Verde]()
Verde![Rampa]()
Rampa
Verde
Rampa3
Adicione rampas à mistura de vinagre; cozinhe 2 minutos.
Ingredientes que você precisará![1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada]()
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada![Rampa]()
Rampa
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1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De PolegadaRampa4
Coloque os aspargos em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará![8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos]()
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em CubosEquipamento que você usará![Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas]()
Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas5
Despeje a mistura quente de vinagre sobre os aspargos; esfrie completamente. Cubra e leve à geladeira 2 dias.
Ingredientes que você precisará![8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos]()
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos![1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada]()
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De PolegadaEquipamento
Ingredientes
907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![espargos, aparados e cortados em pedaços de 3 polegadas]()
espargos, aparados e cortados em pedaços de 3 polegadas5![com um pouco de carne (costas, pescoços, asas, etc.)]()
com um pouco de carne (costas, pescoços, asas, etc.)11 colher de sopa de orégano seco![pimenta vermelha esmagada]()
pimenta vermelha esmagada4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![vinho branco seco]()
vinho branco seco11 colher de sopa de orégano seco![para temperar carne]()
para temperar carne907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![rampa]()
rampa22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light)]()
queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![1 mistura para bolo amarelo (tamanho de 2 camadas)]()
1 mistura para bolo amarelo (tamanho de 2 camadas)5![raminhos de tomilho]()
raminhos de tomilho4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![vinagre de vinho branco]()
vinagre de vinho branco
espargos, aparados e cortados em pedaços de 3 polegadas5
com um pouco de carne (costas, pescoços, asas, etc.)11 colher de sopa de orégano seco
pimenta vermelha esmagada4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
vinho branco seco11 colher de sopa de orégano seco
para temperar carne907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
rampa22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
1 mistura para bolo amarelo (tamanho de 2 camadas)5
raminhos de tomilho4731 Lb Mafaldi Fresco se possível.webp)
vinagre de vinho brancoDificuldadeEspecialista
Pronto Em48 hora
Dose12
Pontuação De Saúde9
DietaOvolactovegetarianas
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