Red Snapper Livornese

Name: Red Snapper Livornese
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomates em cubos em suco; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa de folha plana picada, um par de punhados; 3 cravo alho picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite extra-virgem, 1 volta da panela; 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de pargo vermelho; 4 camarão e veias Sal e pimenta

Red Snapper Livornese é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Uma porção contém 376 calorias, 49g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita serve 4. Para $5.06 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, azeite, filetes de pargo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinho branco seco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 23 minutos. Esta receita da Foodnetwork tem 9 fãs. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 96%, o que é incrível. Receitas semelhantes incluem Snapper Livornese, Red Snapper Livornese, e Red Snapper Livornese.

Instrucao

Aqueça uma frigideira grande antiaderente em fogo médio alto e cubra com azeite.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Equipamento que você usará

Frigideira

Marque as peles de snapper em um crosshatch de 1 polegada com uma faca afiada. Tempere os dois lados do Pargo com sal e pimenta. Cozinhe o lado da pele para baixo 4 ou 5 minutos até que a pele esteja crocante. Vire os filés e cozinhe no verso 3 minutos ou até que os filetes estejam firmes e a carne esteja opaca.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Pargo

Equipamento que você usará

Faca

Transfira os filés para uma travessa quente e rasa. Retorne a panela ao fogo e reduza o fogo para médio.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o óleo extra-virgem e o alho à panela e refogue o alho por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o vinho e reduza pela metade, 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Vinho

Adicione os tomates, alcaparras e salsa e cozinhe por um minuto ou mais 2.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Salsa

Alcaparra

Despeje o molho sobre o peixe e sirva.

Ingredientes que você precisará

Molho

Peixe

Equipamento

Frigideira

Faca

Ingredientes

Dose:

397pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

tomates em cubos em suco 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa de folha plana picada, um par de punhados 3cravo

alho picado 11 colher de sopa de orégano seco

azeite extra-virgem, 1 volta da panela 907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de pargo vermelho 4camarão e veias

Sal e pimenta

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Ziobaffan Organic Pinot Grigio com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.