Redfish na meia concha

Name: Redfish na meia concha
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa de folha plana picada; 2 dentes de alho, picados; 6 camarão e veias Fatias de limão, para servir; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra-virgem, mais para escovar; 6 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora; 2 filete redfish ou filetes de robalo listrado, com escamas ainda acesas (cerca de 2 1/2 libras) e ossos de alfinete removidos

Redfish na meia concha é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 6 porções. Uma porção contém 139 calorias, 10g de proteína, e 10g de gordura. Para $1.4 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de robalo listrado, salsa de folha plana, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Com uma colher pontuação de 59%, este prato é sólido. Tentar Redfish na meia casca com molho de carne de caranguejo com manteiga de limão, Vieiras na meia concha, e Cupcakes na meia concha para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 47

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Lubrifique levemente uma assadeira grande com bordas.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Coloque os filés de redfish, com a pele voltada para baixo, na assadeira e pincele-os com 2 colheres de sopa de azeite.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Cantarilho

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Polvilhe com a pimenta vermelha esmagada e tempere com sal e pimenta. Asse os filés de redfish na grelha inferior do forno por cerca de 20 minutos, ou até que a carne descole com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Cantarilho

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Enquanto isso, em uma tigela pequena, misture a salsa e o alho com o restante 1/4 xícara de azeite e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Bifes De Tira De Nova York

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Transfira o peixe para uma travessa, regue com o óleo de salsa e alho e sirva com rodelas de limão.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

2 Colheres De Sopa De Salsa Italiana Fresca Picada

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Doce De Polvo Brite

Equipamento

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha esmagada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa de folha plana picada 2

dentes de alho, picados 6camarão e veias

Fatias de limão, para servir 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite extra-virgem, mais para escovar 6camarão e veias

Sal e pimenta moída na hora 2filete

redfish ou filetes de robalo listrado, com escamas ainda acesas (cerca de 2 1/2 libras) e ossos de alfinete removidos

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Alsace Willm Pinot Gris Reserve. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 16 dólares por garrafa.