Refogado De Tofu Vegetariano Com Sementes De Gergelim Sobre Arroz Integral

Veggie Tofu Stir-Fry com sementes de gergelim sobre arroz integral é um sem glúten e vegan prato. Uma porção contém 475 calorias, 27g de proteína, e 16g de gordura. Esta receita serve 4. Para $3.87 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 5 diria que atingiu o local. Se você tiver pimenta moída, molho de soja, cogumelo botão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o arroz integral, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Integral como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 37 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é incrível. Tentar Frite o tofu de gergelim sobre o arroz, Arroz Integral Veggie Stir-Fry, e Sésamo Steak Stir Fry para receitas semelhantes.