Repolho Gujarati com coco e batata

Name: Repolho Gujarati com coco e batata
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo de girassol; 1 apertar asafoetida (disponível em Bart ou steenbergs.co.uk, veja a dica); 1 Oreos Recheados Duplos sementes de mostarda preta; 1 Oreos Recheados Duplos 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 2 pimentões vermelhos secos; 1 pimenta vermelha ou verde fresca, semeada e em fatias finas; 1 repolho pontudo (querido) , finamente picado; 1 suco limão; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coco fresco dessecado ou raspado, torrado; 1 monte coentro, picado grosseiramente; 500 pimenta habenero Charlotte ou outra batata nova, com casca e cortada pela metade

Repolho Gujarati com coco e batata pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de acompanhamentos. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, lacto ovo vegetariana e fodmap friendly tem 156 calorias, 4g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa 92 centavos por porção. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 193 diria que atingiu o local. Uma mistura de repolho pontudo, óleo de girassol, sementes de cominho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Com uma colher pontuação de 99%, este prato é incrível. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Repolho Sambharo / Gujarati salada de repolho quente, Repolho com batata doce no leite de coco, e Gujarati mango pickle / gujarati methia keri pickle.

Instrucao

Cozinhe as batatas em uma panela com água fervente com sal por 10 minutos até ficarem macias.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Escorra bem e volte para a panela. Esmague levemente com a parte de trás de um garfo, apenas para quebrar, não para amassar.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Aqueça o óleo em uma frigideira grande e adicione asafoetida, especiarias e pimentões secos. Cozinhe por alguns minutos até que os temperos estalem e os pimentões escureçam.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Seca

Asafoetida

1 Xícara De Alho Picado

Chips De Canela Vietnamita

Afinar-

1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a pimenta fresca, o repolho e um pouco de sal e frite por 3-4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

1 Xícara De Alho Picado

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione as batatas quentes à panela e cozinhe por mais 2-3 minutos até que o repolho esteja macio, mas ainda tenha alguma mordida. Junte o suco de limão, o coco e o coentro e sirva.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias