Repolho roxo refogado com maçãs e passas

Repolho roxo refogado com maçãs e passas
Repolho roxo refogado com maçãs e passas é um sem glúten, primal E vegetariano acompanhamento. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 4G de gordura, e um total de 130 calorias. Esta receita serve 8. Para 57 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem cidra de maçã, vinagre de maçã, passas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Repolho Roxo, Maçãs E Passas, Salada De Repolho Roxo Com Maçãs, Nozes + Passas, e Salada De Repolho Roxo Com Maçãs, Passas E Molho De Mel para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio alto.
Ingredientes que você precisará
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2
Adicione o alho e cozinhe por um minuto.
Ingredientes que você precisará
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
3
Adicione repolho, passas, sementes de cominho e cidra de maçã e cozinhe, coberto, por 10 minutos, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Sementes De CominhoSementes De Cominho
MacaMaca
(reserve 1 Colher De Sopa)(reserve 1 Colher De Sopa)
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
4
Adicione as maçãs e cozinhe, coberto, até que o repolho esteja macio, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
(reserve 1 Colher De Sopa)(reserve 1 Colher De Sopa)
1 Libra De Pão De Centeio Light De Um Dia, Em Cubos1 Libra De Pão De Centeio Light De Um Dia, Em Cubos
5
Adicione o vinagre de maçã e cozinhe, mexendo ocasionalmente por três minutos. Tempere a gosto com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Papel Preto Moído Fresco, A GostoPapel Preto Moído Fresco, A Gosto
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde6
Revista