Risoto De Batata Doce

Name: Risoto De Batata Doce
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Arborio não cozido ou outro arroz de grão curto; 887 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha (da caixa de 32 onças), aquecido; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira vinho branco seco ou água; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath folhas frescas picadas de alecrim ou 1/4 colher de chá de folhas secas de alecrim; 1 dente de alho, finamente picado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath noz-moscada moída; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira queijo parmesão ralado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível purê de batata doce cozida

Risoto de batata doce pode ser apenas o prato que você está procurando. Para $1.35 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 227 calorias, 6g de proteína, e 1g de gordura por porção. Uma mistura de arborio, batata-doce, vinho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 38 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato Mediterrâneo. É trazido a você por Betty Crocker. Com uma colher pontuação de 58%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Risoto De Batata Doce, Risoto De Batata Doce, e Risoto De Batata Doce.

Instrucao

Pulverize uma panela antiaderente de 3 quartos com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Desnatado Ralado

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Aqueça o vinho a ferver na panela em fogo médio-alto. Cozinhe a cebola e o alho no vinho 3 a 4 minutos, mexendo sempre, até que a cebola esteja macia. Junte o arroz. Cozinhe 1 minuto, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Misture a batata-doce e 1/2 xícara do caldo. Cozinhe, mexendo sempre, até que o líquido seja completamente absorvido. Misture um caldo adicional de 1/2 xícara. Continue cozinhando cerca de 20 minutos, mexendo sempre e adicionando caldo 1/2 xícara de cada vez após as adições anteriores terem sido absorvidas, até que o arroz esteja cremoso e apenas macio; retire do fogo.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas