Rissóis De Salmão De Aveia

Name: Rissóis De Salmão De Aveia
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 clara de ovo ou 1 ovo; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) endro fresco cortado ou 1 colher de chá de erva daninha; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) ¼ xícara cheia de farinha; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Quaker aveia à moda antiga, cru; 2 (inverno) cebolas picadas; 397 Nozes do tipo que você quiser (picadas) salmão rosa sem pele desossada; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas leite desnatado ou 1/3 xícara de leite com baixo teor de gordura

Rissóis de salmão de aveia podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 237 calorias, 23g de proteína, e 10g de gordura. Para $2.38 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 22 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 18 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue Quaker aveia à moda antiga, endro, leite desnatado e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a margarina, você pode seguir este prato principal com o Manteiga De Amendoim Icebox Cookies como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 98%. Essa pontuação é incrível. Tentar Slammin ' Southwestern Salmon rissóis ou bolos de salmão, Gotas de salmão ou rissóis de salmão, e Rissóis De Salmão para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

clara de ovo ou 1 ovo 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

endro fresco cortado ou 1 colher de chá de erva daninha 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

¼ xícara cheia de farinha 1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Quaker aveia à moda antiga, cru 2(inverno)

cebolas picadas 397Nozes do tipo que você quiser (picadas)

salmão rosa sem pele desossada 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

leite desnatado ou 1/3 xícara de leite com baixo teor de gordura

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

O salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. O Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.