Robalo Grelhado Marinado Com Limão

Name: Robalo Grelhado Marinado Com Limão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro fresco picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de soja com baixo teor de sódio; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 454 pimenta habenero filetes de robalo (1 polegada de espessura); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vermute seco ou vinho branco seco

O Robalo grelhado marinado com limão requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Esta receita sem glúten, sem laticínios, amigável ao fodmap e pescatarian serve 4 e custos $2.06 por porção. Este prato principal tem 144 calorias, 20g de proteína, e 5g de gordura por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Uma mistura de coentro, suco de limão, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 62%. Receitas semelhantes incluem Salmão Grelhado Marinado Com Limão, Costeletas De Porco Grelhadas Marinadas Com Limão Chipotle, e Peito De Frango Grelhado Marinado Com Limão Picante.

Instrucao

Combine os primeiros 5 ingredientes em um saco plástico zip-top resistente; adicione filetes de peixe. Sele o saco com segurança e agite suavemente para revestir os filetes. Marinar na geladeira 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Peixe

Açúcar Vermelho Grosso

Equipamento que você usará

Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Coat grill rack com spray de cozinha; coloque na grelha sobre brasas (400 a 500).

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Retire o peixe da marinada, reservando a marinada.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Doce De Polvo Brite

Coloque os filés de peixe em rack; grelhe, coberto, 4 a 5 minutos de cada lado ou até que os flocos de peixe sejam facilmente testados com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Coloque a marinada reservada em uma panela pequena e deixe ferver; retire do fogo. Para servir, coloque a marinada quente sobre o peixe.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Equipamento

Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

coentro fresco picado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 1cp. queijo parmesão ralado

molho de soja com baixo teor de sódio 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

bifes de tira de Nova York 454pimenta habenero

filetes de robalo (1 polegada de espessura)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

vermute seco ou vinho branco seco

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para Seabass. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Menage um Trois Limelight Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 11 dólares por garrafa.