Rolinhos De Ovos Assados

Rolinhos De Ovos Assados
Rolos de ovos assados podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa 81 centavos por porção. Observando sua figura? Esta receita sem laticínios tem 185 calorias, 10g de proteína, e 5g de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Se você tiver brotos de feijão, açúcar mascavo, cenoura e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita é típica da culinária chinesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 48%. Esta pontuação é boa. Tentar Rolinhos De Ovo Tex-Mex Assados, Rolinhos De Ovos Assados, e Rolos De Ovos Assados Não Fritos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cubra uma frigideira grande com spray de cozinha; adicione os primeiros seis ingredientes. Cozinhe e mexa em fogo médio até que os vegetais estejam crocantes, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione o frango; aqueça completamente.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3
Em uma tigela pequena, misture o amido de milho, água, molho de soja, óleo, açúcar mascavo e pimenta de caiena até ficar homogêneo; mexa na mistura de frango. Deixe ferver. Cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar; retire do fogo.
Ingredientes que você precisará
Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo PicadoChocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em JulianaCada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Coloque 1/4 xícara de mistura de frango no terço inferior de uma embalagem de rolo de ovo; dobre os lados em direção ao centro e role firmemente. (Mantenha os invólucros restantes cobertos com uma toalha de papel úmida até que estejam prontos para uso.)
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Caldo De Galinha Em Pó Goya®Caldo De Galinha Em Pó Goya®
5
Coloque o lado da costura para baixo em uma assadeira revestida com spray de cozinha. Repetir.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
6
Pulverize os topos dos rolos de ovo com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
7
Asse em forno a 425 por 10-15 minutos ou até dourar levemente.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
DificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose8
Pontuação De Saúde10
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista