Romã Relish

Romã Relish
O relish de romã pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de acompanhamentos. Para 69 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 144 calorias, 2g de proteína, e 8G de gordura um. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 10 diriam que atingiu o local. Se você tem coentro, chalota, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 52%, este prato é muito bom. Tentar Romã Berinjela Sabor, Relish Romã-Hortelã, e Romã Cranberry Relish para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Suco as romãs retendo as sementes e suco.
Ingredientes que você precisará
RomaRoma
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
2
Aqueça o óleo em uma frigideira pequena em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Refogue as chalotas até dourar. Misture o suco de romã e as sementes, o suco de limão, o sal e a pimenta. Cozinhe por cerca de 3 minutos, ou até reduzir ligeiramente.
Ingredientes que você precisará
Sumo De RomãSumo De Romã
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
4
Retire do fogo e misture o coentro.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
5
Sirva à temperatura ambiente.
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose6
Pontuação De Saúde6
Revista