Rotis Das Índias Ocidentais

Name: Rotis Das Índias Ocidentais
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 2 (inverno) Óleo De Canola; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Cenouras Em Cubos; 0 (pode ser ou desnatado) Pimenta Caiena; 8 Ozs chávenas de queijo cheddar ralado; 1 (pode ser ou desnatado) Cominho; 2 (pode ser ou desnatado) Curry Em Pó; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Lentilhas secas (eu usei lentilhas pré-cozidas); 5 Ruibarbo picado fresco ou congelado Pão achatado de tortilhas para escavar e rolar; 6 (inverno) Gengibre Fresco, Picado; 5 Dentes De Alho Grandes, Picados; 1 1 libra de abobrinha, Coentro Moído; 1 Cebola Grande, Picada; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Batatas Em Cubos Com Casca; 6 (pode ser ou desnatado) Sal; 1 Tomate médio, picado (usei tomates de uva cortados pela metade); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Ervilhas frescas ou congeladas (usei Edamame)

A receita Rotis das Índias Ocidentais poderia satisfazer seu desejo Indiano por perto 45 minutos. Uma porção contém 700 calorias, 38g de proteína, e 22g de gordura. Esta receita serve 5. Para $1.54 por porção, receita capas 42% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. 2 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tiver curry em pó, sal, cominho e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes são Gemada Das Índias Ocidentais, Molho De Feijão Das Índias Ocidentais, e Caril Vegetal Das Índias Ocidentais.

Ingredientes

Dose:

2(inverno)

Óleo De Canola 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Cenouras Em Cubos 0(pode ser ou desnatado)

Pimenta Caiena 8Ozs

chávenas de queijo cheddar ralado 1(pode ser ou desnatado)

Cominho 2(pode ser ou desnatado)

Curry Em Pó 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Lentilhas secas (eu usei lentilhas pré-cozidas)5Ruibarbo picado fresco ou congelado

Pão achatado de tortilhas para escavar e rolar 6(inverno)

Gengibre Fresco, Picado 5

Dentes De Alho Grandes, Picados 11 libra de abobrinha,

Coentro Moído 1

Cebola Grande, Picada 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Batatas Em Cubos Com Casca 6(pode ser ou desnatado)

Sal 1

Tomate médio, picado (usei tomates de uva cortados pela metade)2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Ervilhas frescas ou congeladas (usei Edamame)

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Indiano funciona muito bem com Gruener Veltliner, Riesling e Rosé espumante. O melhor vinho para comida indiana vai depender do prato, é claro, mas essas picaretas podem ser servidas refrigeradas e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. Um vinho que você poderia experimentar é Leth Steinagrund Gruner Veltliner. Tem 4,1 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 20 dólares.