Salada Abacaxi-Manga
Salada de abacaxi-manga pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 5 porções com 118 calorias, 1g de proteína, e 0g de gordura um. Para 70 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Vá até a loja e pegue pimenta jalapeño, manga, açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada Manga Abacaxi, Salada de manga e abacaxi, e Salada De Manga, Abacaxi E Mamão para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine manga, abacaxi e pimentão vermelho em uma tigela média; Reserve.
Rale 1 colher de chá de casca de laranja; Reserve. Descasque a laranja e corte as seções sobre uma tigela pequena; esprema as membranas para extrair o suco. Reserve 2 colheres de sopa de suco. Descarte o suco e as membranas restantes.
Adicione a casca laranja reservada e as seções à mistura de Manga.
Adicione pimenta jalapeo, suco de laranja reservado e açúcar; misture delicadamente.
Deixe repousar 10 minutos.