Salada Caesar

Salada Caesar
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada Caesar. Observando sua figura? Esta receita pescatariana tem 363 calorias, 10g de proteína, e 30g de gordura por porção. Para $2.03 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato americano. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem folhas de salsa de folhas planas, azeite, gema de ovo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Salada caesar de frango com Croutons de alho {e molho César leve}, Salada Caesar grelhada com molho de salada Caesar leve, e Salada De Macarrão Caesar de frango com molho César leve.

Instrucao

1
Para os croutons, aqueça o óleo em uma frigideira média em fogo médio-baixo.
Ingredientes que você precisará
CroutonsCroutons
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione os pedaços de pão, misture para revestir e cozinhe, virando periodicamente, até dourar por fora, mas ainda macio por dentro, 12 a 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
3
Deixe esfriar em uma camada em toalhas de papel. Tempere com sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Equipamento que você usará
Caldo De Galinha Em Pó Goya®Caldo De Galinha Em Pó Goya®
4
Remova as folhas externas da romaína até chegar ao coração bem embalado (as folhas ficarão muito mais pálidas); reserve as folhas externas para outro uso. Separe as folhas do coração e corte-as em pedaços com cerca de 3 polegadas de comprimento (deixe as folhas menores inteiras) para produzir 8 xícaras de folhas soltas. Enxágüe e seque muito bem.
Ingredientes que você precisará
12 Azeitonas Recheadas Com Pimiento Picadas12 Azeitonas Recheadas Com Pimiento Picadas
5
Coloque o alho e uma pitada de sal kosher em uma argamassa grande (3 a 4 xícaras). Usando um pilão, bata o alho em uma pasta cremosa e suculenta. (Alternativamente, pique o alho muito finamente e polvilhe com sal grosso. Em seguida, arraste repetidamente o lado plano da lâmina na ponta da faca através do alho picado para pressionar em uma pasta.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
Batatas Russet, Cerca De 6 Onças CadaBatatas Russet, Cerca De 6 Onças Cada
1/2 Xícara De Abacaxi Fresco Picado1/2 Xícara De Abacaxi Fresco Picado
Equipamento que você usará
Argamassa E PilãoArgamassa E Pilão
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
6
Transfira para uma tigela.)
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
7
Adicione as anchovas, esmagando até que sejam quebradas em pedaços.
Ingredientes que você precisará
Parmigiano-Reggiano Ralado, Para PassarParmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar
8
Adicione a gema, trabalhando a mistura em uma pasta. Trabalhe na mostarda e depois no suco de limão. Misture uma pitada de pimenta preta, O Tabasco e o Worcestershire. Mude para um batedor e regue com o azeite, mexendo continuamente até ficar misturado e cremoso.
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida
1/3 Xícara De Cacau Em Pó HERSHEY®'S1/3 Xícara De Cacau Em Pó HERSHEY®'S
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
9
Coloque a alface, a salsa e os croutons em uma tigela grande. Tempere com sal e pimenta e misture.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
CroutonsCroutons
Queijo Cheddar Forte, PicadoQueijo Cheddar Forte, Picado
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
10
Adicione o molho e misture bem.
11
Polvilhe com 2 a 3 Tbs. do Parmigiano e jogue novamente.
Ingredientes que você precisará
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
12
Sirva imediatamente com o queijo restante ao lado.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
1
Caloria
1
230, gordura
2
20, Calorias Gordas
1
180, Gordura Saturada
2
4, proteína
3
7, Gordura Monoinsaturada
4
13, carboidratos
5
1040, colesterol
6
45, fibra
7
Foto: Scott Phillips
8
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1
8, Gordura Poliinsaturada
2
2, sódio
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde28
CozinhaAmericanas
Tipos De PratosSalada
Revista