Salada Da Erva, Do Feta & Da Beterraba

Name: Salada Da Erva, Do Feta & Da Beterraba
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Tbs óleo de noz ou óleo de noz-pecã; 0 monte cerefólio fresco; 113 pimenta habenero feta, cortado em 4 lajes, cada uma com cerca de 2 polegadas quadradas e 1/4 de polegada de espessura; 2 pequeno folhas frescas de manjericão, rasgadas em pedaços pequenos; 8 cebolinha fresca, cortada em pedaços de 1/2 polegada (2 Tbs.); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 grupo salsa fresca da liso-folha embalada); 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher a gosto; 1 Oreos Recheados Duplos Folhas de manjerona colhidas de 1 raminho fresco; 454 pimenta habenero beterraba vermelha (3 a 4 médios); 2 Tbs vinagre de vinho tinto; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) vinagre de vinho tinto; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mesclun greens, ou uma mistura de azeda fatiada, agrião, rúcula e mizuna; 2 Tbs Folhas de estragão colhidas de 2 raminhos frescos

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de ervas, Feta e beterraba. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 133 calorias, 6g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para $1.78 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de sal kosher, cerefólio, manjerona de 1 raminho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada De Beterraba E Queijo Feta, Salada de dois feijões e beterraba com queijo Feta, e Salada Feta de beterraba assada de salmão com molho de salada de endro para receitas semelhantes.

Instrucao

Para fazer o vinagrete em uma tigela pequena, dissolva o sal no vinagre.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Bata no óleo da porca. Para preparar as beterrabas, lave as beterrabas e corte as folhas. Apare as hastes inferiores resistentes e descarte as folhas amarelas ou machucadas; lave e reserve as folhas pequenas e saudáveis. Em uma panela grande ou uma panela com uma cesta de vapor, cozinhe as beterrabas no vapor até que uma faca entre facilmente, 30 a 45 minutos, dependendo do tamanho. Reserve até esfriar o suficiente para lidar, mas ainda quente. Descasque as beterrabas; a pele vai puxar para a direita.

Ingredientes que você precisará

Chiffonade De Folhas De Couve

Afinar-

Equipamento que você usará

2 Pastinacas Médias, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1,25 Cm

Cevada Perolada Branca

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Biscoitos Oreo Picados

Corte-os ao meio e depois em fatias de 1/4 de polegada para que você acabe com meias luas.

Coloque as beterrabas em uma tigela e salpique-as com o vinagre enquanto ainda estiverem quentes. Misture com um pouco do vinagrete, o suficiente para revestir levemente (guarde o resto para a salada de ervas). Para preparar as ervas em uma tigela grande, misture todas as ervas e verduras (incluindo quaisquer folhas de beterraba reservadas). Misture com vinagrete suficiente para cobrir levemente as folhas. Para compor a salada em uma travessa grande, arrume as meias-luas de beterraba.

Ingredientes que você precisará

Beterraba

3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Verde

Chiffonade De Folhas De Couve

Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Coloque as placas de feta nas beterrabas e, em seguida, empilhe a salada de ervas por cima. Você também pode organizar a salada da mesma maneira em quatro pratos individuais.

Ingredientes que você precisará

Chiffonade De Folhas De Couve

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas