Salada da etiqueta do potenciômetro com ervilhas da pressão

Salada da etiqueta do potenciômetro com ervilhas da pressão
A salada da etiqueta do potenciômetro com ervilhas da pressão é um dairy free prato. Para $2.97 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 441 calorias, 16G de proteína, e 16g de gordura. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Se você tem cebolinhas, cenouras, óleo de gergelim e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Salada de Primavera de aspargos, rampas, ervilhas e ervilhas, com ovo escalfado e vinagrete de raspas de limão, Ervilhas e salada de parmesão, e Salada de Quinoa com ervilhas de açúcar.

Instrucao

1
Encha uma panela grande com 1 polegada de água e coloque com uma cesta de vapor (ou Encha uma frigideira grande com 1/2 polegada de água). Leve a água para ferver.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
2 Pastinacas Médias, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1,25 Cm2 Pastinacas Médias, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1,25 Cm
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Coloque os adesivos da panela na cesta (ou frigideira), tampe e cozinhe no vapor por 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
PotstickersPotstickers
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
3
Adicione as ervilhas e as cenouras, cubra e cozinhe no vapor até que os adesivos da panela estejam cozidos e os legumes estejam macios, 4 a 6 minutos. Enquanto isso, em uma tigela pequena, misture o molho de soja e o óleo de gergelim. Divida os brotos de feijão entre as tigelas e cubra com os adesivos e legumes da panela.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas E CenourasErvilhas E Cenouras
3 Gotas De Molho De Soja3 Gotas De Molho De Soja
PotstickersPotstickers
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
4
Polvilhe com amendoim e cebolinha.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Alho EscaldadoAlho Escaldado
5
Sirva com o molho.
Ingredientes que você precisará
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
DificuldadeFacil
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